|
 |
|
|
... általában alacsonyabb a vérnyomásuk, mint a hosszú évek óta egyedül élő, magányos embereknek.
...a házasság amellett, hogy nagyon sok lelki panasz forrása, a legjobb megoldás a depresszió ellen.
...a közös hobbit űző párok a sportban vagy más játékokban tudják levezetni egymás közötti konfliktusaikat anélkül, hogy veszélyeztetnék kapcsolatukat.
|... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a testi erőnlétet és a szellemi tevékenységet, jó hatása van a memóriára, az összpontosításra, a logikus gondolkodásra, javítja a tanulási képességeket, pozitív hatása van fáradtság, depresszió, szorongás, stressz, fejfájás és szédülés esetén. Hatása nem érzékelhető rögtön, csak kb. 4-6 órával a fogyasztás után.
Koenzim Q10
Nagyon erős antioxidáns, sok ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A depresszió bújócskát játszik velünk
A depressziós hangulatzavar sokarcú betegség. A lelki panasz általában kedvetlenségben, az életöröm hiányában, belső ürességben stb. nyilvánul meg. Sokkal kevésbé köztudott, hogy a depresszió testi panaszok, pl. szívzavarok formájában is jelentkezhet. A leggyakoribb tünetek azonban a fejfájás, a hátfájás vagy a hasfájás. A depresszió... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... Bolerója, Mendelssohn e-moll hegedűversenye vagy a Hair című musicalből a Let the Sunshine In című szám segíthet abban, hogy ismét talpra álljon, maga is akarja a gyógyulást.
Depresszió ellen: Minden barokk zenének hangulatjavító hatása van.
Felhasználható még Vivaldi Négy évszaka, Bach I. brandenburgi ersenye,
Beethoven VIII. szimfóniája és Gershwin Fascinati... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a hormonpótlás megkezdését, gyógyszert ír fel. Általános tapasztalat, hogy a terápia megkezdése után szinte azonnal tapasztalható a közérzet változása, a kondíció javulása, elmúlik a depresszió, enyhülnek a mozgásszervi panaszok, csökken a koleszterinszint, és még az Alzheimer-kór kockázatának valószínűsége is 30% alá esik.
Mindez kézenfekvő, ha tudjuk, hogy az ösztrogé... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... magára nézve képtelen döntéseket hozni?vagy ha hoz döntést,akkor megen olyat ami csak rossz.hol van benne a határozottság,a túlélőöxtön?amugy én nem lennék rá "büxke" h.21 évesen már depresszios vagyok...ez egy sajnálatos dolog,és tény:népbetegség.de kérem!aki annyira beteg az nem megtartja magának?vagy max.xük család tud rola?normális ember?nem pedig a neten meg mindenhol hirdetv... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... egyedülálló személyisége fellelhető verseiben, színészi ambícióiban és nem utolsó sorban blogjában. Olyan is előfordul, hogy kezébe veszi a fényképezőgépet és remek fotókat csinál. A hideg, depressziós szürke november ellen javaslom mindenkinek Nyúl Krisztián oldalát és blogját valamint legutóbbi filmjét melyet az alábbi linkekre kattintva olvashattok és nézhettek meg:
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kiváltó helyzetek kiküszöbölésében is. Segítenek: félelem, szorongás, kisebbségi komplexusok, bátortalanság, szomorúság, türelmetlenség, elégedetlenség, agresszió, vizsgadrukk, félelmek, depresszió, megrázkódtatások, csalódottság, ingerlékenység, apátia, túlterheltség, feledékenység, alvászavarok, rémálmok, irigység, büszkeség, intolerancia, kishitüség, pánik és stressz esetén. Tá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ,,Milyen jól tartja magát!" Másokat tehetetlen düh jellemez, képtelenek belenyugodni a megváltoztathatatlanba.
2. Különféle testi, lelki panaszok - fejfájás, szívdobogás, depresszió, visszahúzódás, esetleg pánikrohamok (,,én leszek a következő"). Más esetekben inkább a kínzó bűntudat, önvád a jellemző (,,hogyan bántam vele", ,,nem t... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... hogy semmi sem érdekli, mindent sötéten lát, kifacsart citromnak érzi magát? Épp ilyenkor kellene többet foglalkoznia magával, pihennie és felvenni a harcot mindaz ellen, amit őszi-téli depressziónak nevezünk.
A kellemes közérzet alapja a testi-lelki egyensúly, a derűlátás. Sokan rendszeres mozgással, maszszázzsal próbálják mindezt elérni, pedig a jó hangulat feltétele ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Itt benn
Új az erőm végre már
A boldogság egy szikrára vár
Csak tőled, hogy bent lángra gyúljon
A hosszú tél a porba hulljon...
A tűztől, amit adhat
Ha a tényt már elfogadtad
Hogy nincs még hibátlan lét
Mert ember vagy és nem gép
És felülemelkedhetsz
Ha az elmédbe szült ketrec
Nem zár be mint régen
A legtöbb n... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A fiúk szeretnek lökdösődni, agresszívnek lenni, a lányok a megbeszéléssel, ráhatással szeretnek operálni
Egy városi alapiskolában a történelem szakos tanárnő arról panaszkodott, hogy a mai gyerekeket nem lehet semmivel kordában tartani, egy percig sem tudnak nyugton ülni. ,,Akárhova viszem őket, akármilyen érdekes kiállításra, moziba, színházba, bábjátékra, soha ne... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Borongós, téli időben az emberek hamarabb lesznek lehangoltak. Jön a szomorú hangulat, és sokaknak a depresszió. Kiváló gyógyszerek vannak. Nemrég találkoztam egy előadásomon egy középkorú hölggyel. Röpült, csacsogott, nevetett, be nem állt a szája, percek alatt megismertem a családfáját le- és felmenő ágon egyaránt. Meséli, hogy maréknyi gyógyszert szed a depresszió és pánikbetegs... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... asztmával, ideg-összeroppanással, sőt még a rákkal is. Még egészen kis mértékű stressz is betegséget válthat ki, amikor kimerültséget, unalomérzetet, nyugtalanságot, kielégületlenségérzést és depressziót okoz.
Mi a "stressz"?
A stressz minden olyan helyzetben előfordul, amely változtatást igényel tőlünk. A stressz akkor is jelen van, amikor bizonyos helyzetekhez ig... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... kell fordulni, hogy a nagyobb bajt elkerüljük
- Igaz. Az ősz és a tél valóban nem javítja a kedélyállapotunkat. Ám ha a rossz hangulat több napig is eltart, akkor valódi depresszióról van szó. Ilyenkor minél előbb orvoshoz kell fordulni, mert a kezelés sikere a korai felismeréstől függ. Az utóbbi időben sajnos valahogy emelkedik a depressziósok száma. Emellett fig... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A szülők talán maguk sem hiszik el, hogy a biztatás, a gyerek önképének erősítése csodákat tehet
A depresszió ellen bizonyos értelemben már gyerekkorban védelmet szerezhet az, aki optimista lelki beállítottsággal rendelkezik.
A gyermekkor első éveiben alakul ki az elvárások és feltételezések bonyolult hálózata, amelyek alapján egész életünkben el fogjuk dönten... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... kémiai egyensúly. Ez magyarázatot adhat arra, hogy miért történhetnek, látszólag megmagyarázhatatlan, csodás gyógyulások különböző dolgokban erősen hívő emberek esetében. (Konkrétan, pl. depressziós betegek esetében megváltozik az egész test immunrendszere, tehát a hit befolyásolhatja a test működését. Szintén megállapították azt, hogy az a tudatállapot, amiben vallásos emberek gy... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... vízbe két órára. Az így kapott kivonatot öntse közepesen meleg fürdővízhez. A C-vitamintól üde lesz a bőre, az enyhén savas gyümölcslé hatékonyan feszesíti a petyhüdt bőrt.
Depresszió ellen testedzés
Miután Katie Holmes és Tom Cruise kislánya, Suri áprilisban megszületett, az ifjú színésznő depressziós lett. Mára kilábalt belőle, ami a rendszeres testedzésnek... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... pótcselekvésnek. Másfél hete nem mostam hajat és nem is fürödtem, csak itt ott ahol muszáj.
Nem akarok felkelni, és nem akarok felöltözni se. Papucs és köntös a jelmezem már hetek óta.
Depressziós vagyok. Már nem először életemben, hanem nagyon sokadszor. Máskor pedig iszonyú energikus és eufórikus vagyok, de az még rosszabb, mert olyankor nem tudok leállni, felelőtlenü... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Megbetegíthet a fürdő?
Miért szépít a gőz?
Nyirkos, ködös nappalok, végtelenül hosszú, jéghideg éjszakák. Lila ujjbegyek és cserepes ajkak. Torokfájás és náthaszezon. Téli depresszió. Fordítsunk hátat a télnek! Szaunázzunk: a finom, illatos meleg a legjobb orvosság átfagyott testünknek-lelkünknek.
Legalább hetente egyszer szakítsunk rá időt. Félr... |
|
|
|
|
|
